Kalorien
282
kcal
Eiweiß
0,6
g
Fett
0,3
g
Kohlenhydrate
68,0
g
Eiweiß 1 %Fett 1 %KH 98 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Frucht-Chutney, Würzsoße
Energie-Verteilung
282kcal
0,6 g
Eiweiß
1 %
0,3 g
Fett
1 %
68 g
Kohlenhydr.
98 %
Ballaststoffe1,4 g
Wasser26 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Frucht-Chutney, Würzsoße
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 282 kcal | 282 kcal |
| Brennwert | 1199 kJ | 1199 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 26,0 g | 26,0 g |
| Rohasche | 3,3 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Stickstoff, gesamt | 0,10 g | 0,10 g |
| Fett | 0,3 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,1 g | 0,1 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Omega-3 | 0,05 g | 0,05 g |
| davon Omega-6 | 0,01 g | 0,01 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,00 g | 0,00 g |
| Cholesterin | 0,0 mg | 0,0 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 68,0 g | 68,0 g |
| davon Zucker | 66,4 g | 66,4 g |
| Monosaccharide, gesamt | 3,1 g | 3,1 g |
| Glucose | 0,90 g | 0,90 g |
| Fructose | 2,20 g | 2,20 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 63,3 g | 63,3 g |
| Saccharose | 63,30 g | 63,30 g |
| Maltose | 0,01 g | 0,01 g |
| Lactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Stärke | 2,0 g | 2,0 g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,00 g | 0,00 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 1,4 g | 1,4 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 3,0 g | 3,0 g |
| Alkohol (Ethanol) | 0,0 g | 0,0 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,7 g | 0,7 g |
| Essigsäure | 0,34 g | 0,34 g |
| Zitronensäure | 0,21 g | 0,21 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 0,07 g | 0,07 g |
| Weinsäure | 0,06 g | 0,06 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 64,0 µg | 64,0 µg |
| Retinol | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Beta-Carotin | 374,0 µg | 374,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 21,0 µg | 21,0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 32,0 µg | 32,0 µg |
| Vitamin D | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,56 mg | 0,56 mg |
| Alpha-Tocopherol | 0,56 mg | 0,56 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Vitamin K | 2,9 µg | 2,9 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 2,9 µg | 2,9 µg |
| K2 (Menachinone) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,13 mg | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 100,0 µg | 100,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,0 µg | 1,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 12,0 µg | 12,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 12,0 µg | 12,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Vitamin C | 19,0 mg | 19,0 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 1.185,0 mg | 1.185,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 1.510,0 mg | 1.510,0 mg |
| Kalium (K) | 134,0 mg | 134,0 mg |
| Calcium (Ca) | 21,0 mg | 21,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 10,0 mg | 10,0 mg |
| Phosphor (P) | 13,0 mg | 13,0 mg |
| Schwefel (S) | 1,0 mg | 1,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,60 mg | 0,60 mg |
| Zink (Zn) | 0,09 mg | 0,09 mg |
| Iodid (I) | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 60,00 µg | 60,00 µg |
| Mangan (Mn) | 160,00 µg | 160,00 µg |
| Fluorid (F) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Chrom (Cr) | 10,00 µg | 10,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: R144100
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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