BLS S570700Süßwaren, Zucker & Schokolade
Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme
Dark chocolate filled with fruit cream
Kalorien
522
kcal
Eiweiß
6,5
g
Fett
34,2
g
Kohlenhydrate
43,1
g
Eiweiß 5 %Fett 61 %KH 34 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme
Energie-Verteilung
522kcal
6,5 g
Eiweiß
5 %
34,2 g
Fett
61 %
43,1 g
Kohlenhydr.
34 %
Ballaststoffe7,5 g
Wasser5,7 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 522 kcal | 522 kcal |
| Brennwert | 2172 kJ | 2172 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 5,7 g | 5,7 g |
| Rohasche | 1,6 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 6,5 g |
| Stickstoff, gesamt | 1,04 g | 1,04 g |
| Fett | 34,2 g | 34,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,9 g | 20,9 g |
| davon einfach ungesättigt | 10,5 g | 10,5 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 1,1 g | 1,1 g |
| davon Omega-3 | 0,13 g | 0,13 g |
| davon Omega-6 | 0,95 g | 0,95 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,42 g | 0,42 g |
| Cholesterin | 14,0 mg | 14,0 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 43,1 g | 43,1 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 40,0 g |
| Monosaccharide, gesamt | 0,5 g | 0,5 g |
| Glucose | 0,29 g | 0,29 g |
| Fructose | 0,23 g | 0,23 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 39,5 g | 39,5 g |
| Saccharose | 39,00 g | 39,00 g |
| Maltose | 0,30 g | 0,30 g |
| Lactose | 0,20 g | 0,20 g |
| Stärke | 2,6 g | 2,6 g |
| Oligosaccharide | 0,50 g | 0,50 g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,04 g | 0,04 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 7,5 g | 7,5 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,1 g | 0,1 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 0,10 g | 0,10 g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 50,0 µg | 50,0 µg |
| Retinol | 38,0 µg | 38,0 µg |
| Beta-Carotin | 50,0 µg | 50,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 42,0 µg | 42,0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 44,0 µg | 44,0 µg |
| Vitamin D | 2,77 µg | 2,77 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,01 µg | 0,01 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 2,76 µg | 2,76 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,50 mg | 0,50 mg |
| Alpha-Tocopherol | 0,50 mg | 0,50 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Gamma-Tocopherol | 5,34 mg | 5,34 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,19 mg | 0,19 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Vitamin K | 8,0 µg | 8,0 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 5,0 µg | 5,0 µg |
| K2 (Menachinone) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg | 0,14 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Niacin-Äquivalent | 1,8 mg | 1,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,14 mg | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 19,0 µg | 19,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9,7 µg | 9,7 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 16,0 µg | 16,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 16,0 µg | 16,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,32 µg | 0,32 µg |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 8,0 mg | 8,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 15,0 mg | 15,0 mg |
| Kalium (K) | 501,0 mg | 501,0 mg |
| Calcium (Ca) | 51,0 mg | 51,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 140,0 mg | 140,0 mg |
| Phosphor (P) | 195,0 mg | 195,0 mg |
| Schwefel (S) | 38,0 mg | 38,0 mg |
| Eisen (Fe) | 8,50 mg | 8,50 mg |
| Zink (Zn) | 2,07 mg | 2,07 mg |
| Iodid (I) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 1.150,00 µg | 1.150,00 µg |
| Mangan (Mn) | 1.198,00 µg | 1.198,00 µg |
| Fluorid (F) | 60,0 µg | 60,0 µg |
| Chrom (Cr) | 132,00 µg | 132,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: S570700
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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