BLS S820100Süßwaren, Zucker & Schokolade
Energieriegel angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
Energy bar fortified with vitamins and minerals
Kalorien
449
kcal
Eiweiß
10,6
g
Fett
21,7
g
Kohlenhydrate
47,0
g
Eiweiß 10 %Fett 46 %KH 44 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Energieriegel angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
Energie-Verteilung
449kcal
10,6 g
Eiweiß
10 %
21,7 g
Fett
46 %
47 g
Kohlenhydr.
44 %
Ballaststoffe7,4 g
Wasser8,5 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Energieriegel angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 449 kcal | 449 kcal |
| Brennwert | 1875 kJ | 1875 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 8,5 g | 8,5 g |
| Rohasche | 2,6 g | 2,6 g |
| Eiweiß | 10,6 g | 10,6 g |
| Stickstoff, gesamt | 1,70 g | 1,70 g |
| Fett | 21,7 g | 21,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 4,8 g |
| davon einfach ungesättigt | 10,7 g | 10,7 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 5,4 g | 5,4 g |
| davon Omega-3 | 0,10 g | 0,10 g |
| davon Omega-6 | 5,30 g | 5,30 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,20 g | 0,20 g |
| Cholesterin | 0,1 mg | 0,1 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 47,0 g | 47,0 g |
| davon Zucker | 15,6 g | 15,6 g |
| Monosaccharide, gesamt | 5,5 g | 5,5 g |
| Glucose | 2,60 g | 2,60 g |
| Fructose | 2,90 g | 2,90 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 10,1 g | 10,1 g |
| Saccharose | 7,59 g | 7,59 g |
| Maltose | 2,50 g | 2,50 g |
| Lactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Stärke | 27,3 g | 27,3 g |
| Oligosaccharide | 4,10 g | 4,10 g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,04 g | 0,04 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 7,4 g | 7,4 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,1 g | 0,1 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 0,11 g | 0,11 g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Retinol | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Beta-Carotin | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 1,0 µg | 1,0 µg |
| Vitamin D | 5,74 µg | 5,74 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 5,74 µg | 5,74 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 15,40 mg | 15,40 mg |
| Alpha-Tocopherol | 15,40 mg | 15,40 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,19 mg | 0,19 mg |
| Gamma-Tocopherol | 2,70 mg | 2,70 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,42 mg | 0,42 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 1,49 mg | 1,49 mg |
| Vitamin K | 23,0 µg | 23,0 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 23,0 µg | 23,0 µg |
| K2 (Menachinone) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,39 mg | 1,39 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,43 mg | 1,43 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17,6 mg | 17,6 mg |
| Niacin-Äquivalent | 19,7 mg | 19,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 12,00 mg | 12,00 mg |
| Vitamin B6 | 1.900,0 µg | 1.900,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 100,0 µg | 100,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 718,0 µg | 718,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 38,0 µg | 38,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 400,0 µg | 400,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 3,24 µg | 3,24 µg |
| Vitamin C | 116,0 mg | 116,0 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Chlorid (Cl) | 524,0 mg | 524,0 mg |
| Kalium (K) | 460,0 mg | 460,0 mg |
| Calcium (Ca) | 943,0 mg | 943,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 476,0 mg | 476,0 mg |
| Phosphor (P) | 248,0 mg | 248,0 mg |
| Schwefel (S) | 56,0 mg | 56,0 mg |
| Eisen (Fe) | 3,80 mg | 3,80 mg |
| Zink (Zn) | 5,70 mg | 5,70 mg |
| Iodid (I) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 600,00 µg | 600,00 µg |
| Mangan (Mn) | 2.380,00 µg | 2.380,00 µg |
| Fluorid (F) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Chrom (Cr) | 21,00 µg | 21,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 34,00 µg | 34,00 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: S820100
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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