BLS X365543Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Aprikosensauce von getrockneten Früchten
Apricot sauce from dried fruit
Kalorien
73
kcal
Eiweiß
0,6
g
Fett
0,1
g
Kohlenhydrate
15,7
g
Eiweiß 4 %Fett 1 %KH 95 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Aprikosensauce von getrockneten Früchten
Energie-Verteilung
73kcal
0,6 g
Eiweiß
4 %
0,1 g
Fett
1 %
15,7 g
Kohlenhydr.
95 %
Ballaststoffe1,3 g
Wasser79 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Aprikosensauce von getrockneten Früchten
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 73 kcal | 73 kcal |
| Brennwert | 309 kJ | 309 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 79,0 g | 79,0 g |
| Rohasche | 0,8 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Stickstoff, gesamt | 0,10 g | 0,10 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Omega-3 | 0,00 g | 0,00 g |
| davon Omega-6 | 0,01 g | 0,01 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,00 g | 0,00 g |
| Cholesterin | 0,0 mg | 0,0 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 15,7 g | 15,7 g |
| davon Zucker | 13,4 g | 13,4 g |
| Monosaccharide, gesamt | 6,8 g | 6,8 g |
| Glucose | 5,11 g | 5,11 g |
| Fructose | 1,65 g | 1,65 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 6,6 g | 6,6 g |
| Saccharose | 6,64 g | 6,64 g |
| Maltose | 0,00 g | 0,00 g |
| Lactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Stärke | 1,2 g | 1,2 g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 1,1 g | 1,1 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,99 g | 0,99 g |
| Xylit | 0,07 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 1,3 g | 1,3 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Organische Säuren, gesamt | 2,0 g | 2,0 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,71 g | 0,71 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 1,22 g | 1,22 g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 13,0 µg | 13,0 µg |
| Retinol | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Beta-Carotin | 71,0 µg | 71,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 8,0 µg | 8,0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 6,0 µg | 6,0 µg |
| Vitamin D | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,97 mg | 0,97 mg |
| Alpha-Tocopherol | 0,97 mg | 0,97 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Vitamin K | 0,6 µg | 0,6 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 0,6 µg | 0,6 µg |
| K2 (Menachinone) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Vitamin B6 | 25,0 µg | 25,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 0,8 µg | 0,8 µg |
| Folat (Nahrung) | 0,8 µg | 0,8 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Vitamin C | 3,3 mg | 3,3 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 3,0 mg | 3,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Kalium (K) | 226,0 mg | 226,0 mg |
| Calcium (Ca) | 18,0 mg | 18,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 9,0 mg | 9,0 mg |
| Phosphor (P) | 15,0 mg | 15,0 mg |
| Schwefel (S) | 42,0 mg | 42,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Zink (Zn) | 0,12 mg | 0,12 mg |
| Iodid (I) | 1,5 µg | 1,5 µg |
| Kupfer (Cu) | 80,00 µg | 80,00 µg |
| Mangan (Mn) | 60,00 µg | 60,00 µg |
| Fluorid (F) | 12,0 µg | 12,0 µg |
| Chrom (Cr) | 1,00 µg | 1,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 1,40 µg | 1,40 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: X365543
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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